Painoa on 60.5kg, tosta jos 10kg lähtis pois nii ois iha kiva.. Söin muuten omenan äskön ja meinasin juoda juotavaa jukurttia mutku aloin kattoo 240kcal siin koko purkis, eikä muute ollu kovin iso (purkki) ja sitä paitsi täyttää vain hiukan enemmän entä esim. vissy..
Pelkkä laihuus ei oikeasti tee ketään onnelliseksi, joten kannattaa siinä laihduttamisen ohella miettiä, miten siihen omaan elämäänsä voisi olla muutenkin tyytyväinen. Se on tosi masentavaa sitten kun on pääsee omaan tavoitepainoonsa ja huomaa, ettei se teekään niin onnelliseksi kuin kuvitteli :)
VastaaPoistano mutta kaikki on silti helpompaa laihana, hyvällä itsetunnolla varustettuna. tsemppiä sulle, kirjottele usein, sainkin tästä heti potkua lähteä lenkille :D
VastaaPoistaUskon että laihana kuitenki kiusaaminen ja kaikenlainen kommentointi loppuisi.. Kiitos kommenteista :)
VastaaPoista