Rinta:88cmRinnan alta:73cm
Vyötärö:71cm
Lantio:91cm
Reisi:52cm
Haba(jännitettynä):27,5cm
Pohje:34cm
Siinä oli jotakin mittoja, en muista koska oisin viimeksi mittaillut.
Ihan tyytyväinen olin, jotakin muutosta sentään tapahtunut.
Oiskos teillä mitään uusia diettejä tiiossa? Mitä ootte kokeilleet?
Alkaa kyllästyttämään tämä sammanlaisuus pikkuhiljaa, kaipaisin jotain vaihtelua.
Minkä pituinen sä olet, kun noin alhaista painoa tavoittelet? Et ole voinut olla lihava 64kg painaneenakaan.
VastaaPoistaItse kokemani hyvä "dieetti" oli sitruunamehupaasto. Googlaa tarkempia ohjeita. Viikon ajan juot vain sekoittamaasi nestettä, jossa on vettä, sitruunasta puristettua mehua ja vaahterapalmusiirappia. Et mitään muuta. Paino tippuu, mutta tulee kyllä myös takaisin, ellet jatka syömällä terveellisesti. Se toimii siis hyvänä kimmokkeena terveelliseen ruokavalioon ja siitä on hyvä jatkaa.